Tomy Medina님의 저널, 2020년 02월 24일

Arrancamos volumen!!
67.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
1734 kcal 지방: 41.97g | 단백질: 166.66g | 탄수화물: 165.35g.   아침 식사: Sopa de Verduras, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 점심 식사: Huevo Duro, Queso Mozzarella, Panaché de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Natura Ketchup, Uva, Tortilla de Acelga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Olinto Arvejas Partidas. 간식/기타: Elio Porotos Negros, Carrefour Pan Mignon, Huevo Duro, Panaché de Verduras. 더보기
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