2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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2017 kcal
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지방: 80.22g | 단백질: 79.19g | 탄수화물: 242.88g.
아침 식사: Mandorle, Banana, Nesquik Nesquik, Granarolo Latte Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Crai Piselli Fini, Scotti Riso Integrale 10'. 저녁 식사: Frittata di Carciofi. 간식/기타: Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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