2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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1719 kcal
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지방: 96.59g | 단백질: 56.51g | 탄수화물: 146.35g.
아침 식사: Brown Sugar , Espresso Coffee, Optifit Proteïne Kwark. 점심 식사: Olive Oil, Egg, Carasau Su Mesu. 저녁 식사: Lidl Vegan Ready Meal with Bulgur E Vegtble, Iglo Groenteschotel Provence. 간식/기타: Croky Paprika Chips, Kinder Bueno. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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