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72,55
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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2805 kcal
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지방: 57.55g | 단백질: 176.92g | 탄수화물: 390.71g.
아침 식사: Morangos, Prozis 100% Whey Prime, Dia Iogurte Natural, Nestlé Cerelac. 점심 식사: Rebuçados, Batata Doce, Salmão. 저녁 식사: Azeite Extra-Virgem, La Cestera Wraps, Carne do Peito de Frango. 간식/기타: Nestlé Cerelac, Mimosa Iogurte Aroma Morango, Crownfield Flocos de Aveia Grossos, Morangos, Prozis 100% Whey Prime, Dia Iogurte Natural. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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