2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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1184 kcal
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지방: 34.10g | 단백질: 73.86g | 탄수화물: 123.17g.
점심 식사: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mozzarella (Magra), Bio Gallette con Supersemi. 저녁 식사: Vino Chardonnay, Roberto Grissini Torinesi, Insalata Russa, Sapori Panforte, Paella ai Frutti di Mare, Coop Patatine Rustiche. 간식/기타: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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