Christer Karlsson님의 저널, 2020년 02월 24일

2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
903 kcal 지방: 34.45g | 단백질: 43.88g | 탄수화물: 103.04g.   아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin. 점심 식사: Tomater, Arla Lättmjölk, Kycklingpaj. 간식/기타: Källarfranska, ICA Hushållsost Mild 17 %, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, Lönneberga Kokt Skinka, Banan. 더보기
888 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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Christer Karlsson님의 체중기록


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