2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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1554 kcal
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지방: 51.60g | 단백질: 97.86g | 탄수화물: 164.08g.
아침 식사: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Bell Plantation PB2 Chocolat, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Lidl Framboise, Myrtilles, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Alpro Nature sans Sucre, Francine Farine de Sarrasin, Oeuf (Entier). 점심 식사: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Soignon Chèvre Allégé, Auchan Légumes Pour Potage Jardinier , Tradilège Allumettes de Bacon, Better Snexx Chips Hummus, Turini Pesto Verde, Melbio Farine T80, Maille Huile d'olive Vierge Extra. 저녁 식사: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Sojasun Yaourt Nature, Florette Laitue Iceberg, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Potiron, Oignons Rouges, Poivrons, Champignons, Dia Pois Chiche. 간식/기타: Thiriet Mini Cannelés, Bulk Powders Macro Munch Raspberry Cheesecake, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. 더보기
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안정된 체중
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