2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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1587 kcal
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지방: 48.52g | 단백질: 151.17g | 탄수화물: 128.24g.
아침 식사: Хлеб, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Рыба на Пару. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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