2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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2094 kcal
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지방: 127.60g | 단백질: 107.98g | 탄수화물: 132.10g.
아침 식사: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняное Масло, Сало, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мирролла Рыбий Жир, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Морковь. 점심 식사: Черемша, Картофельное Пюре, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Обычные Блины. 저녁 식사: Сметанин Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. 간식/기타: Мандарин, Пекинская Капуста, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Буженина. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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