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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀
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101.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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967 kcal
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지방: 16.44g | 단백질: 69.34g | 탄수화물: 138.39g.
아침 식사: Milbona Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Ja! Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen. 저녁 식사: Zwiebeln, Beste Ernte Rote Beete, Vollkornnudeln, Thunfisch in Öl (Konserviert), Lidl Gehackte Tomaten, Parmesan (Gerieben). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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