2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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1224 kcal
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지방: 52.95g | 단백질: 85.97g | 탄수화물: 105.82g.
아침 식사: Olam cocoa 可可粉, 無糖豆漿, 透抽, 味島 海苔香鬆, 煎雞蛋, 承新 豆腐皮, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. 점심 식사: 全聯 白帶魚, 炒花菜, 炒青菜, 白飯, 柑橘. 저녁 식사: 鴨蛋, 獅子頭, 白帶魚, 炒青菜, 炒花菜, 白飯, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. 간식/기타: 腰果. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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