2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1234 kcal
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지방: 71.07g | 단백질: 53.70g | 탄수화물: 96.85g.
아침 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 하루견과 하루견과, 피코크 오가닉 요거트 플레인, 블루베리 (무당, 냉동), 구운계란, 아보카도. 점심 식사: 오뚜기 옛날 잡채, 닭볶음탕. 저녁 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 간식/기타: 롯데 구구콘, 허브 티. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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