2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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1027 kcal
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지방: 42.17g | 단백질: 57.64g | 탄수화물: 110.14g.
아침 식사: 歐姆雷特蛋捲, 拿鐵咖啡. 점심 식사: 萬歲牌 杏仁脆小魚, Mister Donut 草莓波堤, 義美 原味堅果（綜合六果）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 저녁 식사: 鮭魚, 番茄炒蛋, 炒高麗菜, 炒菠菜, 蝦, 馬玉山 有機紅藜麥十穀米. 간식/기타: 紅豆. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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