2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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1596 kcal
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지방: 56.60g | 단백질: 72.89g | 탄수화물: 205.60g.
아침 식사: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Сильпо Хлеб Хмелевой, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. 저녁 식사: Сильпо Апельсин, Простоквашино Сметана 25%, Квашеная Капуста, Геркулес Грузинские Хинкали. 간식/기타: Сильпо Банан, Киви. 더보기
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