Catialb님의 저널, 2020년 02월 23일

celeeee
77.6 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 10.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
933 kcal 지방: 21.09g | 단백질: 47.31g | 탄수화물: 139.30g.   아침 식사: Conad Orzo Macinato, Quaker Fiocchi d'avena. 점심 식사: Mandarancio, Insalata Mista Verde, Arista di Maiale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Carciofi Ripieni. 저녁 식사: Kiwi, Mela, Barbabietole, Star Dado Classico, Colfiorito Minestra di Riso e Lenticchie, Bio Gallette con Supersemi. 더보기
4270 kcal 운동: 출근 - 12 시간, Google Fit - 12 시간. 더보기
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댓글 
Prrr 
2020년 02월 23일 작성이: Celestina63

     
 

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