2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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877 kcal
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지방: 65.69g | 단백질: 51.74g | 탄수화물: 20.05g.
아침 식사: Café, Santa Clara Nata, Café. 저녁 식사: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Psyllium, Sementes de Linhaça, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). 간식/기타: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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