2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1310 kcal
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지방: 44.27g | 단백질: 38.41g | 탄수화물: 197.62g.
아침 식사: Vitamina de Abacate, Café com Açúcar. 점심 식사: Quero Ervilha em Conserva, Salada Vinagrete, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Chá de Hibisco. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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marianaheloisadias님의 체중기록
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