2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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2248 kcal
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지방: 53.31g | 단백질: 184.33g | 탄수화물: 241.89g.
저녁 식사: Ainsley Harriott Spice Sensation Cous Cous, Yeo Valley Fat Free Yogurt, Tesco Roast in Bag Ready Basted Whole Chicken. 간식/기타: Soreen The Original Malt Loaf, Sainsbury's Raspberry & Cranberry Still Water. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2020년 02월 23일 작성이: bubblegum14
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Thank you but it’s hard because going for a buffet today and that means more hahah
2020년 02월 23일 작성이: reme74-
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2020년 02월 23일 작성이: bubblegum14
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reme74- it's not chinese food your going too, is it, because I will be in tears 😂😂
2020년 02월 23일 작성이: missioncontrol
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Hahaha it’s a world buffet
2020년 02월 23일 작성이: reme74-
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