2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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2799 kcal
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지방: 84.27g | 단백질: 121.47g | 탄수화물: 375.84g.
아침 식사: Myprotein Gerstengraspulver, Dextro Energy Magnesium, Borchers Leinsamenmehl, Myprotein Inulin, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Milbona Schlagsahne. 저녁 식사: Thunfisch in Öl (Konserviert), Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Twix Twix, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo, Lakritz, Extra Natives Olivenöl, Milbona Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Henglein Kartoffel-Gnocchi. 더보기
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안정된 체중
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