2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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3164 kcal
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지방: 93.51g | 단백질: 110.88g | 탄수화물: 477.53g.
아침 식사: Etti Catchup Picante, Empadão de Frango, Italac Leite Desnatado, WS Naturais Granola Caseira 100% Natural, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Che Delizia Padaria Artesanal Pão de Hot Dog, Bordon Salsicha Ao Molho, Café com Açúcar, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Suspiro. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Coberturas de Morango, Kibon Sorvete Cremosíssimo 4 em 1, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Cremoso com Queijo. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Seara Pizza Frango com Queijo, Etti Catchup Picante, Etti Catchup Picante, Seara Pizza Frango com Queijo. 간식/기타: Café com Açúcar, Palha Italiana. 더보기
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주 25.9 kg 증가하기
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