2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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2181 kcal
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지방: 123.33g | 단백질: 95.45g | 탄수화물: 183.31g.
아침 식사: Queensberry Wellness Geleia de Frutas Vermelhas 100% Fruta, Power One Pasta de Amendoim Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Jussara Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçãs Fuji, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Leite Semidesnatado, Café. 점심 식사: Almanara Kafta, Antarctica Água Tônica Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alibey Coalhada Seca, Homus, Habib's Esfiha de Queijo. 저녁 식사: Habib's Banana Split, Água com Limão, McDonald's Batata Frita (Média), Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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