2013년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 5일:
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1716 kcal
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지방: 130.90g | 단백질: 70.77g | 탄수화물: 58.44g.
아침 식사: Hass Hass Avocado (generic), Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Mushrooms, Egg, Maple Leaf Jalapeño Jack. 점심 식사: Real Bacon Bits 50% Less Fat, Creamy Caesar Dressing, Hearts of Romaine. 저녁 식사: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Dole Hearts of Romaine, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. 간식/기타: Jif Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Sugar River Ends and Pieces, Hormel Original Pepperoni Slices, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Breyers Carb Smart Ice Cream Bar. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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