2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1108 kcal
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지방: 44.16g | 단백질: 51.59g | 탄수화물: 126.41g.
아침 식사: Telur Puyuh, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. 점심 식사: Sayur Lodeh, Tempe Mendoan, Nasi Putih. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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