2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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696 kcal
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지방: 14.95g | 단백질: 34.12g | 탄수화물: 111.21g.
아침 식사: Balade Vital, Bruine Boterham, Mandarijn. 점심 식사: Chio Lentil Chips Paprika, Pagen Krisprolls, Boni Kippensoep. 저녁 식사: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Soy Pro Groenteburger. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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