2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
|
1049 kcal
|
지방: 49.68g | 단백질: 53.35g | 탄수화물: 66.06g.
아침 식사: Haribo Жевательный Мармелад, Простоквашино Йогурт Натуральный, Творог 9%, Магнит Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. 점심 식사: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Яйцо Куриное. 저녁 식사: Ашан Сухари из Хлеба, Вино Пино Гри (Grigio). 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|