2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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977 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 26.54g | 탄수화물: 151.89g.
아침 식사: Vital Nature Latte di Avena, Misura Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. 점심 식사: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Focaccia Genovese, Cecina. 간식/기타: Coop Pizza Margherita. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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