2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1611 kcal
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지방: 30.49g | 단백질: 95.54g | 탄수화물: 231.93g.
아침 식사: Probios Cocco Rapè, Biona Organic Zucchero di Cocco, Majani Cioccolato Fondente 85%, Mirtilli, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Adez Latte di Mandorla, Coconut Merchant Coconut Flour, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Panettone, Ovito Albume d'uovo. 점심 식사: Delizie del Sole Orzo Perlato, Totano, Cavolo Nero. 저녁 식사: Riso Basmati (Cotto), Ovito Albume d'uovo, Bontà Verde Insalata Mista, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Capesante, Gamberi. 간식/기타: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Carrefour Bio Banana , Finocchio Crudo, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Primia Carote Crude. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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