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pizza !
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75 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1755 kcal
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지방: 82.31g | 단백질: 97.39g | 탄수화물: 151.92g.
아침 식사: Coop Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Zucchine Trifolate, Uovo all'occhio di Bue. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Sapor di Cascina Macinato di Bovino Adulto Scottona, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno). 간식/기타: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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