2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1115 kcal
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지방: 44.24g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 122.96g.
아침 식사: Главпродукт Сгущённое Молоко, Liebendorf Сыр Гауда, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Салат Овощной, Куриная Грудка на Гриле, Billa Томаты Маринованные. 간식/기타: Банан, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Яблоко Голден. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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