2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 38.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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4225 kcal
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지방: 104.56g | 단백질: 129.17g | 탄수화물: 732.35g.
아침 식사: Boiled Egg, Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Sugar, Nescafe Cappuccino. 점심 식사: Cheese Bun. 저녁 식사: Mixed Salad Greens, Steak (Lean Only Eaten). 간식/기타: Tea with Milk and Sugar, Chocolate Sponge Cake with Icing, Woolworths Cherry Flavoured Sparkling Water, Tap Water, Water . 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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