2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1640 kcal
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지방: 116.54g | 단백질: 124.99g | 탄수화물: 17.58g.
아침 식사: Пружаны Сыр Российский, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Roi Thai Кокосовое Масло. 점심 식사: Магнит Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Пружаны Сыр Российский, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Пружаны Сыр Российский, Сарафаново Био Творог 5%, Яйцо Куриное. 간식/기타: Nutley Паста Арахисовая Классическая, СЫРНИКИ КЕТО 9. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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