2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1654 kcal
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지방: 73.13g | 단백질: 127.84g | 탄수화물: 127.97g.
아침 식사: Сметана 15%, Творог 5%, Блины на Молоке. 점심 식사: Капуста Тушеная с Курицей, Щи Кислые. 저녁 식사: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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