2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1448 kcal
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지방: 47.16g | 단백질: 93.66g | 탄수화물: 166.34g.
아침 식사: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Простоквашино Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Васькино Счастье Сметана 15%, Сахар, Power Pro Протеиновые Панкейки. 점심 식사: Торт Нежный, Салат, Шебекинские Макароны Бабочки, Магги на второе. 저녁 식사: Maggi Плов с Курицей . 간식/기타: Торт Нежный. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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