2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1459 kcal
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지방: 55.98g | 단백질: 54.92g | 탄수화물: 126.51g.
아침 식사: Fiocchi d'Avena, Zucchero di Canna, Alpro Soya Latte di Soia. 점심 식사: Bresaola, Vino Bianco da Tavola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pasta al Tonno. 저녁 식사: Pasta Sablè senza Glutine, Pasta Sablè senza Glutine, Coop Cioccolato Fondente Extra, Noberasco Mix Frutta Secca Power, Scotti Gallette di Riso , Pomodori Ciliegini, Ricotta Salata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salmone. 간식/기타: Pasta Sablè senza Glutine. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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