2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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663 kcal
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지방: 18.89g | 단백질: 46.09g | 탄수화물: 76.51g.
아침 식사: 荷包蛋, 麥維他 (McVitie's) 黑朱古力消化餅, 奇美 黑糖小饅頭. 저녁 식사: 白飯, 中華 板豆腐, 雞胸肉, 鮭魚. 간식/기타: 綠豆湯. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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