2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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1183 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 69.47g | 탄수화물: 115.79g.
아침 식사: Starbucks Cappuccino with Soy (Tall), Thin Crust Cheese Pizza. 점심 식사: California Rolls, Grapes, Tonton Ginger Japanese Dressing & Marinade, Snap Kitchen Chicken Salad Protein Pack. 저녁 식사: Chick-fil-A Kale Crunch Side, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. 간식/기타: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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