2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1356 kcal
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지방: 52.46g | 단백질: 73.08g | 탄수화물: 150.25g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Нарезанная Ветчина, Mission Deli Тортилья. 점심 식사: Картофель Отварной, Хек Жареный, Кофе с Молоком, Первым Делом Сухари с Ароматом Ванили. 간식/기타: Зеленый Чай, Сушеный Инжир, Салат Овощной с Маслом. 더보기
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안정된 체중
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