2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1356 kcal
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지방: 81.44g | 단백질: 64.17g | 탄수화물: 92.42g.
아침 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), СПК Сервелат Венский, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Кублей Баранина Тушеная. 저녁 식사: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. 간식/기타: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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