2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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1965 kcal
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지방: 109.48g | 단백질: 46.03g | 탄수화물: 198.03g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Kellogg's Nutri-Grain Strawberry. 점심 식사: Butter, Sainsbury's Hot Cross Buns. 저녁 식사: Tesco Bacon, Cheese Pizza, Fried Batter Dipped Cauliflower, Fried Batter Dipped Cauliflower. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk. 더보기
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4606 kcal
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운동:
반신욕 - 2 시간, crocheting - 1 시간, 요리 - 45 분, TV 시청 - 6 시간, 휴식 - 6 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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 댓글
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