2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
|
1958 kcal
|
지방: 87.63g | 단백질: 141.95g | 탄수화물: 149.32g.
아침 식사: 쟈뎅 아메리카노 헤이즐넛, 계란국, 삶은 계란, 김자반, 밥. 점심 식사: 된장, 부추무침, 새우젓, 수육, 양념갈비. 저녁 식사: 양념갈비. 간식/기타: 서울우유 앙팡요구르트, 파인애플, 생크림케이크. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|