2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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1742 kcal
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지방: 57.36g | 단백질: 85.44g | 탄수화물: 207.42g.
아침 식사: Myprotein Gerstengraspulver, Borchers Leinsamenmehl, Myprotein Inulin, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Milbona Schlagsahne. 점심 식사: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Wiesn Schmankerl Halbes Brathähnchen. 저녁 식사: Arche Thai Chili-Paste , Erasco Möhreneintopf , Bürger Gnocchi mit Süsskartoffel. 더보기
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안정된 체중
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