2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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2002 kcal
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지방: 74.30g | 단백질: 77.27g | 탄수화물: 253.24g.
아침 식사: Buondì Buondì, Di Leo Biscotti con Farro, Latte Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Chiacchiere, Fragole Zuccherate, Cipolle, Pane Comune, Frittura di Pesce. 저녁 식사: Colussi Zuppalatte, Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. 더보기
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2051 kcal
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운동:
요리 - 15 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 41 분, TV 시청 - 5 시간, 쇼핑 - 1 시간 10 분, 스탠딩 - 1 시간 10 분, 숙면 - 10 시간 15 분, 휴식 - 3 시간 19 분, 읽기 - 25 분, 운전 - 1 시간, 앉아있기 - 45 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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