2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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2152 kcal
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지방: 67.28g | 단백질: 107.55g | 탄수화물: 282.98g.
점심 식사: Aldi Rindersteak , Edeka Parmigiano Reggiano , Zucchini, Brokkoli, Milbona Cremosano, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Edeka Grana Padano, BioGourmet Oliven Pesto, Meggle Joghurtbutter, Spaghetti Trocken. 간식/기타: Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Odenwald Schattenmorellen, Mövenpick Chocolate Chips. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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 댓글
Okay. Jetzt fühle ich mich so beobachtet dass ich nur noch die Snickers inner Garage heimlich wegspachteln kann...Danke für de
n Support!
2020년 02월 24일 작성이: Finstagrinz
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