Lea15092010님의 저널, 2020년 02월 22일

Bon ben verdict, après 14 jours de vacances au États-Unis, + 4kg.
Je tombe des nues je pensais avoir pris Max 2, 5kg.
Ça vous ai déjà arrivé autant en vacances ?
69.6 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
934 kcal 지방: 20.05g | 단백질: 75.60g | 탄수화물: 120.89g.   아침 식사: Danone Skyr Nature. 저녁 식사: Brossard Le Boudoir, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Karéléa Langues de Chat, Danone Skyr Nature, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Cracotte Cereales Completes, Framboises, Clémentines, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Bio Village Crackers 3 Graines, Le Gaulois Escalope de Poulet . 더보기
주 1.6 kg 증가하기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Si cela peut te consoler un peu, Léa, je ne suis pas partie aux USA mais j'ai repris aussi 4 kilos... Ça fait iech mais c'est comme ça... La vie avec ses hauts et ses bas... 
2020년 02월 22일 작성이: maya.frjenesuispas1numéro
Tu m’etonnes, c’est que ça me stress surtout en 15 jours , et toi tu les as repris en combien de temps ? 
2020년 02월 22일 작성이: Lea15092010
Je rejoins le club j’ai pris 2kg et je pars en vacances après demain! Verdict dans 10 jours ... ça va faire mal 
2020년 02월 23일 작성이: Sosohappy!
Ne t'inquiète pas trop aux USA et en vacances on prend très vite mais le simple fait de remanger équilibré les kilos partent vite  
2020년 02월 23일 작성이: jacky13830
C'est venu vite donc ça va repartir vite. Self Control.  
2020년 02월 23일 작성이: MissBlabla
Pour moi, seulement en 10 jours.... 
2020년 02월 23일 작성이: maya.frjenesuispas1numéro
oui, mais après ça repart bien vite ! le tout est de ne pas partir sur une mentalité de "foutu pour foutu"! Vite pris, vite perdus ne t'en fais pas :)  
2020년 02월 23일 작성이: philili
Merci pour vos commentaires positifs, ça me remonte le morale 😢 heureusement qu’on se soutient mutuellement 😃 
2020년 02월 23일 작성이: Lea15092010

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lea15092010님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유