2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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1406 kcal
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지방: 64.07g | 단백질: 113.05g | 탄수화물: 87.62g.
아침 식사: Ovo, Frango Desfiado, Piracanjuba Queijo do Reino, Philadelphia Cream Cheese Original, Italac Creme de Leite, Mika Farinha de Tapioca. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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