Innchantik님의 저널, 2020년 02월 22일

2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.6 kg 지금까지 감소한: 9.4 kg.    남은양: 6.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
1391 kcal 지방: 107.03g | 단백질: 91.73g | 탄수화물: 7.06g.   아침 식사: Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. 점심 식사: Roi Thai Кокосовое Масло, Пружаны Сыр Российский, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. 저녁 식사: Пружаны Сыр Российский, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. 더보기
1739 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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