2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 75.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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1319 kcal
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지방: 25.18g | 단백질: 56.12g | 탄수화물: 170.87g.
아침 식사: Miele, Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. 간식/기타: Prosecco. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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