2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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2499 kcal
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지방: 40.87g | 단백질: 111.44g | 탄수화물: 409.99g.
아침 식사: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, コープ とろけるチーズスライス, アヲハタ ブルーベリージャム, 牛乳, Pasco 超熟5枚. 점심 식사: にぎり寿司. 저녁 식사: ワカメスープ, トマト, AJINOMOTO やわらか若鶏から揚げ, ご飯, 卵焼き. 간식/기타: 牛乳. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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