2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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843 kcal
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지방: 21.57g | 단백질: 78.42g | 탄수화물: 80.11g.
아침 식사: Camarão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vapza Carne Seca, Peito de Frango sem Pele Grelhado, Farinha de Mandioca. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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