2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 50.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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1531 kcal
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지방: 70.74g | 단백질: 84.44g | 탄수화물: 135.10g.
아침 식사: Milram Burlander 30%, Milram Burlander 30%, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Philadelphia Kräuter, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. 저녁 식사: Shrimp Salad, Bofrost Tortellini in Sahnesoße, Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Lindtmanns Schweine Gulasch. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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